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现代音乐学院举办第十二届“与心灵相约”5·25大学生心理健康主题教育活动

2022-05-27 

5月22日,现代音乐学院举办第十二届“与心灵相约”5·25大学生心理健康主题教育活动,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,塑造阳光朝气的青年大学生形象。




活动中,通过“压力都在气球里”的游戏,同学们把压力与烦恼写在一张张纸条上、塞进气球里,一击戳破,在与队友的默契配合中,化压力为动力;在“为你解答”环节中,同学们在纸条上写下近期遇到的压力与烦恼,让大家在倾诉与聆听中得到鼓励,舒缓压力;在“曲名猜猜猜”环节中,同学们发挥自己的专业优势,通过团队之间的配合,进行音乐头脑风暴大比拼;在“一字一句”游戏中,在同学们互不交流、互不知晓的情况下,将信息在自己的队伍中传递展开,让大家看到文字的魅力与相互间团结协作的力量。

同步进行的现代音乐学院朋辈音乐心理支持服务,通过线上、线下两种方式持续为同学们做好心理援助与帮扶,进一步丰富了同学们的课余生活,引导大家学会及时调整心态,放松心情,缓解压力和焦虑情绪。向阳生长,让心与健康同行!


(供稿:现代音乐学院 文字:孟茹芸 审核:陈秀芹 编审:王蒙)


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